남성 회원 없이 오직 여성들만을 위한 공간에서 시선 걱정 없이 편안하게 운동에만 집중할 수 있습니다.
최대 1:5 소수 그룹 레슨과 1:1 PT를 통해 개개인의 목표와 수준에 맞춘 세심하고 전문적인 관리를 제공합니다.
정해진 수업 시간 내에 별도의 예약 없이 방문하여 원하는 만큼 운동할 수 있어 시간 활용이 자유롭습니다.
지루할 틈 없는 매주 업데이트되는 다양한 순환 그룹 운동 프로그램으로 재미있게 운동 효과를 높입니다.
세미 크로스핏 (소그룹)
함께 땀 흘리며 즐기는 고당도 인터벌 트레이닝!
단기간 체력 증진과 체지방 감소에 효과적입니다.
1:1 개인 PT
전문 트레이너의 1:1 맞춤 관리로 운동 목표를 효과적으로 달성하세요.
정확한 자세와 체계적인 플랜을 제공합니다.
A. 네, 물론입니다! 올레이디짐의 모든 프로그램은 개인의 체력 수준과 운동 경험에 맞춰 진행됩니다. 특히 소수 정예로 진행되기 때문에 코치님이 한 분 한 분 세심하게 지도해드리며, 운동 초보자도 부담 없이 시작하실 수 있도록 기초부터 차근차근 알려드립니다. 걱정 말고 편하게 방문해주세요!
A. 편안한 운동복, 실내용 운동화, 개인 수건, 개인 물통을 준비해주시면 됩니다. 센터 내에 정수기가 비치되어 있습니다.
A. 네, 맞습니다! 올레이디짐 회원으로 등록하시면 가오리점(1호점)과 덕성여대점(2호점) 두 지점 모두 자유롭게 교차 이용이 가능합니다. 편하신 지점에서 운동을 즐겨보세요.
A. 네, 두 지점 모두 개인 물품 보관이 가능한 탈의실 및 락커가 마련되어 있습니다. (락커 이용 관련 사항은 별도 문의 바랍니다.) 다만, 샤워 시설은 제공되지 않습니다.
A. 무료 체험은 문의하기를 통해 신청하시거나, 각 지점으로 전화 문의 주시면 친절하게 안내해드리겠습니다. 부담 없이 오셔서 올레이디짐의 특별한 운동을 경험해보세요!
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